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            鸵鸟肉多少钱一斤欧洲杯2021什么时候开始-主页?

            来源:www.mantrahouston.com 分类:时间:2021-03-15

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            鸵鸟肉多少钱一斤?

            鸵鸟肉的价格会受到地区原因、季节原因等因素的影响,地区不同,价格也不同,还会受到天气季节问题的影响,目前市场上的价格大概是30-60元一斤。

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            鸵鸟肉的营养价值

            鸵鸟肉的脂肪含量是非常低的欧洲杯2021什么时候开始-主页,仅仅是鸡肉脂肪含量的1/6,是牛肉脂肪含量的1/3。其钙含量是鸡肉钙含量的7倍欧洲杯2021什么时候开始-主页,是牛肉钙含量的3倍,锌含量是鸡肉的6倍,是牛肉的3倍,而且鸵鸟肉的胆固醇含量是和牛肉、火鸡肉的胆固醇含量是差不多的,每100g肉的胆固醇含量大概在57-68mg左右欧洲杯2021什么时候开始-主页。

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            鸵鸟肉的做法

            一、豉椒鸵鸟:需要准备250g的鸵鸟肉,50g圆葱、50g青椒片、适量的豆豉和油,还要准备适量的葱姜蒜末,以及食盐、白糖、味精欧洲杯2021什么时候开始-主页、老抽、绍酒欧洲杯2021什么时候开始-主页、淀粉、松肉粉欧洲杯2021什么时候开始-主页、食粉欧洲杯2021什么时候开始-主页、辣椒油欧洲杯2021什么时候开始-主页欧洲杯2021什么时候开始-主页、1个鸡蛋清和一些清汤等材料。首先将鸵鸟肉切片,然后用松肉粉、蛋清、食盐、味精、绍酒、淀粉、食粉欧洲杯2021什么时候开始-主页、生油搅拌均匀腌制片刻,将豆豉剁成碎末,锅内倒油烧至5成热的时候,把腌制好的肉片以及青椒片和圆葱片倒进去,过一遍油立即捞起来欧洲杯2021什么时候开始-主页,沥干备用。在锅内留少许油,先把切碎的豆豉末放进去煸炒欧洲杯2021什么时候开始-主页,然后再将葱姜蒜末和蒜蓉下锅炒香,放少许绍酒,倒入事先准备好的清汤,再把过了油的鸵鸟肉和葱片青椒片放进去,加入适量的食盐欧洲杯2021什么时候开始-主页、白糖欧洲杯2021什么时候开始-主页欧洲杯2021什么时候开始-主页、老抽、味精,再用淀粉勾芡,淋上辣椒肉,即可出锅享用欧洲杯2021什么时候开始-主页。

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