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            鸵鸟肉怎么炖好吃

            来源:www.mantrahouston.com 分类:时间:2021-03-15

            鸵鸟肉呈红色欧洲杯2021什么时候开始-主页,外观和质地甚至味道都和牛肉累死,但是营养价值却不是牛肉可比的。鸵鸟肉味道鲜美欧洲杯2021什么时候开始-主页,含有丰富的蛋白质,并且可塑性很强欧洲杯2021什么时候开始-主页。鸵鸟肉可做成刺身生吃,也可以腌、炖、煮、烤、炸欧洲杯2021什么时候开始-主页、烩、煎、扒等。下面,就和小编一起来看看鸵鸟肉怎么炖好吃。

            鸵鸟肉怎么炖好吃

            生抽汤浸鸵鸟肉

            材料:急冻鸵鸟肉2磅,生抽1碗,蒜头8粒欧洲杯2021什么时候开始-主页欧洲杯2021什么时候开始-主页,香叶10块(主要用作添加香气欧洲杯2021什么时候开始-主页,不用亦可),糖1茶匙,花雕酒2汤匙,上汤或水3碗

            做法:

            1.鸵鸟肉解冻,洗净后切件。

            2.蒜头用油爆至金黄。汤加糖煮滚,然后加入爆香蒜头和香叶欧洲杯2021什么时候开始-主页,滚后收慢火,放入鸵鸟肉浸半小时。

            3.再开勐火欧洲杯2021什么时候开始-主页,去掉汤面的泡沫,再慢火煮1小时,加入花雕酒和生抽欧洲杯2021什么时候开始-主页。

            4.慢火约再煮10分钟欧洲杯2021什么时候开始-主页,试味,调至合适即成。

            鸵鸟肉怎么炖好吃

            炖煮鸵鸟腱肉

            材料:鸵鸟腱肉 1条,山胡椒 1.5g,姜 60g,葱 3支,冰糖 20g,酱油 60cc,水 600cc,芋头 半颗

            做法:

            1欧洲杯2021什么时候开始-主页、将鸵鸟腱肉切块成适当大小的块状。

            2、鸵鸟腱肉下锅煎至五分熟。

            3、芋头切块下锅炸后备用欧洲杯2021什么时候开始-主页。

            4欧洲杯2021什么时候开始-主页、油把姜爆香后再加入葱.冰糖.炒至冰糖化开。

            5、倒入酱油.山胡椒.水.鸵鸟腱肉一起炖煮35分钟。

            6欧洲杯2021什么时候开始-主页、加入炸好的芋头再炖煮15分钟即可。最后成品就出炉上桌!

            鸵鸟肉怎么炖好吃

            春笋炖鸵鸟

            材料:鸵鸟肉500g,春笋100g欧洲杯2021什么时候开始-主页,火腿30g,盐、葱、姜欧洲杯2021什么时候开始-主页、胡椒粉、鸡精欧洲杯2021什么时候开始-主页、香菜适量

            做法:

            1欧洲杯2021什么时候开始-主页、鸵鸟肉(最好选用鸵鸟腿部含肌腱部位)洗净,切成块,用清水浸泡出血水;春笋去老根洗净,切成滚刀块,放清水中煮沸捞出备用;火腿切小块。

            2、葱、姜欧洲杯2021什么时候开始-主页、香菜择洗干净,切成段。

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